Psychologie de l'attentionPsychologie de l'attention

"Comment ďpister un trouble de l'attention? Comment savoir si des ̌tourderies, des retards řcurrents, des manifestations d'impatience ťmoignent d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactiviť (TDA/H) ou d'un simple manque d'attention? L'ambition de ce livre est de proposer ̉ toute personne ayant du mal ̉ se concentrer des outils simples pour řsoudre ce probl̈me. Ce guide vous aidera, ̉ partir d'exercices pratiques, ̉ ďvelopper de nouvelles comp̌tences : savoir ďfinir vos objectifs, vous organiser et rester concentř quel que soit le contexte. Vous pourrez ainsi mieux ǧrer l'hypeřmotiviť, la tendance ̉ tout remettre au lendemain ou la difficulť ̉ entretenir des relations sociales satisfaisantes. Savoir ̌couter, apprendre et s'accomplir en canalisant son attention, c'est possible." -
"How do you detect an attention disorder? How can we know if absent-mindedness, recurring delays, or signs of impatience indicate an attention disorder with or without hyperactivity (AD/HD) or a simple lack of attention? The ambition of this book is to provide anyone who has difficulty concentrating with simple tools to solve this problem. This guide will help you, through practical exercises, to develop new skills: knowing how to define your objectives, organize yourself and stay focused whatever the context. You will thus be able to better manage hyper-emotionality, the tendency to put everything off until tomorrow or the difficulty in maintaining satisfactory social relationships. Knowing how to listen, learn and achieve by channeling your attention is possible."--